秋天的第一碗养颜桃胶羹

作者： yoyo當家

研究了一下各成分的比例，调制出来刚刚好的“秋天的味道”，嘻嘻:-P🌹

用料

• 桃胶 10克左右
• 红枣 1—2颗（和田枣）
• 枸杞 7—8粒
• 桂圆 3粒
• 桑葚 6—10颗
• 清水 两碗

秋天的第一碗养颜桃胶羹的做法步骤

步骤 1

首先称好10克左右的桃胶，先泡发12小时以上，泡发好后是图片的样子。

步骤 2

准备好其他食材，如图，红枣，枸杞，桂圆

步骤 3

准备好桑葚。

步骤 4

分别用水浸泡一下，把红枣掰开露出里面的核（为了煲桃胶羹时更好的入味）

步骤 5

桑葚用水浸泡后水会呈现出紫黑色，把水倒掉。

步骤 6

把泡发好后的桃胶放入炖盅内，随后放入其他食材。如图。

步骤 7

在炖盅内放入两碗清水，如图，大概8分满的样子（炖盅容量大概为850ml）

步骤 8

养生汤模式大概炖煮1小时，入秋的第一碗浓香暖胃的桃胶羹就做好了，品尝时可加入两到三勺的牛奶，不加糖也能够领略到桃胶羹的滑嫩口感和品尝到属于秋天的味道。❤️

菜谱创建时间：2021-09-10 00:29:19