雪梨去皮切块,无花果去皮去蒂对半切
隔水炖的陶瓷锅里面加入雪梨、无花果、冰糖、水就可以开始炖了,超级简单
去蒂后有那个无花果的白色的汁,昨天吃的时候碰到一点感觉手很痒,今天去皮的时候就带了一次性食品手套