🌟家有孩子记得收藏这个消食健脾四季水❗❗

作者： Hins麦宝妈妈

最怕最怕莫过于孩子积食，然后肝火旺盛，然后流鼻血🤯🤯🤯除了天气干燥以外，这个👆🏻都会导致的原因之一😢

用料

• 谷芽麦芽 一把
• 无花果 5个
• 麦冬 一把
• 云苓 一把
• 灯芯草 两颗

🌟家有孩子记得收藏这个消食健脾四季水❗❗的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

食材洗干净加入300ml水煲45分钟

🌟家有孩子记得收藏这个消食健脾四季水❗❗的小贴士

你们经常会问分量重量，其实这种调理的汤水没有固定很刻意的量，一般都是10-20g左左右右；谷芽麦芽都是已经炒熟了的，麦冬清肝火心火，晚上经常睡不好的，大人小朋友都合适。

菜谱创建时间：2021-09-08 14:09:08