日式低卡味噌荞麦汤面
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今天突然很想吃上一碗热乎乎的汤面,于是就有了这道日式低卡荞麦汤面。用料简单,耗时较短,晚餐吃这个可以说是营养快捷了。
👉食材:荞麦面、味噌酱、青菜、海虾、鸡蛋、肉丸子(蟹子包心丸)
备注:汤底浓郁的关键在于要提前将味增汤底煮开哟~
日式低卡味噌荞麦汤面的做法步骤
步骤 1
做法:1、取一口汤锅放入适量味噌酱,加入清水煮开。2、煎锅下少许油,将鸡蛋双面煎至金黄,倒入虾仁稍微炒熟,此时加入刚刚煮开的味增汤,放入肉丸子,稍微煮1分钟。3、放入荞麦面,稍微煮2分钟,再放入青菜煮1分钟。4、大功告成啦^_^
菜谱创建时间:2021-08-31 19:51:45