牛油果米香小方【宝宝辅食】

作者： 宝宝辅食达人

12个月以上 小糕因为发酵过，口感是松松软软的，比较符合孩子的口味。因为我加上了点果干啊坚果什么的，小糕有了更多的风味，全家都对它上瘾！

用料

• 米饭 240克
• 牛油果 70克
• 香蕉 60克
• 苹果 60克
• 淀粉 30克
• 油 适量

牛油果米香小方【宝宝辅食】的做法步骤

步骤 1

· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 米饭240克 / 牛油果70克 香蕉60克 / 苹果60克 / 淀粉30克 辅料：油

步骤 2

牛油果、香蕉和苹果分别去皮。

步骤 3

香蕉、牛油果捣成泥

步骤 4

苹果切丁。

步骤 5

切好的苹果丁加到香蕉牛油果泥当中

步骤 6

在加上米饭和淀粉，充分搅拌均匀。

步骤 7

带上手套，取适量混合好的米饭糊糊，整理成方形的样子。这里不用做得太大，小一点的更方便吃。

步骤 8

不粘锅刷油，把牛油果小方摆到锅里。

步骤 9

开小火，煎到小方底部微黄翻面。

步骤 10

煎到6面微黄，取出来装盘就行。

步骤 11

我是做出来了二十多个，这是全家一餐的主食量了。你们就根据家里人数和适当的增减一下就行，也不用做太多，吃啥营养的东西，都要适量。

菜谱创建时间：2021-08-31 16:58:56