翡翠台看玛利亚做菜,先记下菜谱,有时间做做啦。 方法: 1.先爆香蒜,加入橄榄(是腌过的)已经有咸味, 2.再加彩椒炒(彩椒切丝块状), 3.再加肉丝炒,差不多加绍兴酒调味, 4.最后再加切好头的秋葵,开大火炒,看秋葵熟了没,最多炒几分钟吧,就不会有粘液了。 加点酱油,快熟了尝一尝味道够不够味,不够再加点盐,完成!
橄榄是腌过那种一个个的切成几块
秋葵不粘液的方法,玛利亚做菜说开大火快速炒,就不会