意面煮至七成熟捞出加入橄榄油拌匀备用;
小番茄煎至断生备用;
锅中油烧热放入牛排两面各煎一分钟;
铁板烧热,放入意面小火煎熟,加入粗粒芥末酱拌匀,放入牛排、小番茄小青菜摆盘。
冠利辣椒酱放入碗中,加入番茄沙司和少许糖拌匀;
将酱淋在烧热的铁板上,撒上黑胡椒碎拌匀,挤上一些小青柠汁食用。