快乐减脂！这玩意真心一辈子吃不腻

作者： 小碗糊糊吃瘦30斤

开创最好吃法❗️都想直接吃这个青椒炒火腿鸡蛋了 真的太香了啊啊啊，我吃一辈子都吃不腻

用料

• 荞麦面 100克
• 鸡蛋 2个
• 青椒 1个
• 低脂火腿 1根

快乐减脂！这玩意真心一辈子吃不腻的做法步骤

步骤 1

每一口都超级香！

步骤 2

1⃣️荞麦面煮熟捞出过凉水，可以煮硬一点

步骤 3

2⃣️鸡蛋打散，锅里喷油把鸡蛋划散 3⃣️锅中喷油下蒜片炒香，加入青椒火腿翻炒，再加入炒好的鸡蛋

步骤 4

4⃣️锅里倒入料汁，煮1分钟。直接浇在面上，拌一拌开吃 料汁：生抽2勺 老抽1勺 黄豆酱1勺 蚝油半勺 半碗水

步骤 5

减脂真的快乐

步骤 6

👉这绝对是荞麦面好吃的天花板了！巨美味，想天天吃！

步骤 7

👉这绝对是荞麦面好吃的天花板了！巨美味，想天天吃！

菜谱创建时间：2021-08-19 22:40:38