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凉拌菠菜的做法

凉拌菠菜

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作者: 精油与美食
精油与美食
清凉爽口的凉拌菠菜,简单易学又有营养

用料

凉拌菠菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备料: 菠菜洗净 蒜切沫,把生抽,蚝油,盐、香油、糖、熟芝麻芝麻调节成酱汁备用,酱汁因为有耗油会比较稠,可以加一点水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜焯水,滤干备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油,爆香辣椒碎、蒜末后加入之前调好的调味汁,中火加热翻炒出香味后关火,把焯水滤干的菠菜放入锅中翻炒一下让酱汁入味到菠菜里

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘

凉拌菠菜的小贴士

香油和芝麻也可以在最后一步加,这个根据个人口味和习惯

菜谱创建时间:2021-08-17 11:08:25
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