手工祛湿茶详细炒制方法

作者： 小静0722

现在人，十人九湿，湿气带来的危害太多了，所以祛湿茶一定要喝起来，问了一个30年老中医给的方子，纯粮食制作，没有一点添加剂，自己喝着才放心。

用料

• 茯苓 克
• 芡实
• 赤小豆 100克
• 红薏米 100克
• 栀子 100克

手工祛湿茶详细炒制方法的做法步骤

步骤 1

首先，我们要把茯苓、芡实、赤小豆、红薏仁、栀子，打粉。

步骤 2

打粉完成之后就开始炒制祛湿茶啦，首先先炒制茯苓、芡实、赤小豆、红薏仁的茶粉

步骤 3

小火炒制焦糖色，注意❗❗❗一定要小火炒制，千万不要糊锅，大概炒30分钟。

步骤 4

然后加入栀子粉，炒制3分钟，就可以出锅了。

步骤 5

最后放凉，装袋打包就可以了

步骤 6

封口装罐保存。每次冲泡一袋就可以啦

菜谱创建时间：2021-08-16 22:29:55