低卡越南春卷皮烤冷面

作者： 卖缘子的小肥肥

不会还有人不知道水妈妈的存在吧！ 以前只知道包菜吃，现在慢慢的研究减肥食谱，发现水妈妈是个好东西！今天就来试试低卡烤冷面🍜

用料

• 鸡蛋 1个
• 水妈妈春卷皮 1张
• 小葱 1根
• 香菜 1根
• 蒜瓣 2瓣

低卡越南春卷皮烤冷面的做法步骤

步骤 1

1.取一条张水妈妈用温水泡五秒即可

步骤 2

自制酱料：一勺泰式甜辣酱，半勺番茄酱，半勺蚝油，半勺生抽，一点孜然，一点白芝麻

步骤 3

黑胡椒腌制的鸡胸肉空气炸锅200度10分钟

步骤 4

无油鸡柳出锅

步骤 5

2.放进平底锅内，开小火

步骤 6

3.打入鸡蛋，摊平下春卷皮上4.刷上灵魂酱料，加上喜欢的小菜，我加的是香菜、小葱和蒜瓣，然后卷起来，继续加热10秒即可出锅

步骤 7

2分钟暴风吸入

步骤 8

好吃到没朋友

低卡越南春卷皮烤冷面的小贴士

tips：豪爽的可以直接吃，秀气的就切小段吧，哈哈哈！ 相信我，连吃一个星期都不会腻

菜谱创建时间：2021-08-16 12:45:01