减脂早餐-牛油果三明治🥪

作者： Tai-S

上周吃猛了，想吃两天轻食所以做了这两款，别说，用它代替晚餐，两天基本恢复大餐前体重了

用料

• 牛油果 1个
• 全麦吐司 两片
• 培根 1片
• 黄瓜 少许
• 花生酱 适量

减脂早餐-牛油果三明治🥪的做法步骤

步骤 1

做了两种口味的，一个是牛油果培根，一层一层铺好，保鲜膜一包第二天带走就行啦

步骤 2

这一个是牛油果奥尔良鸡胸肉

减脂早餐-牛油果三明治🥪的小贴士

三明治感觉还是放西红柿和生菜好吃，黄瓜没那么好吃

菜谱创建时间：2021-08-15 01:08:01