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减脂早餐-鸡蛋牛油果三明治
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作者:
Tai-S
优质的脂肪和蛋白质,作为午餐代餐,兼顾营养和低脂
用料
牛油果
半个
黑胡椒
适量
全麦吐司
3片
鸡蛋
1个
培根
2片
黄瓜丝
适量
花生酱
适量
沙拉酱
适量
减脂早餐-鸡蛋牛油果三明治的做法步骤
步骤 1
食材如上图
步骤 2
暴力捏碎鸡蛋,牛油果,搅拌均匀即可
步骤 3
食材一层一层铺起来
步骤 4
保鲜膜包好,对半切即可
菜谱创建时间:2021-08-27 09:44:35
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