夏日祛湿汤

作者： 陈菊子爱橘子

簕芋薏米祛湿汤，老家里特有的簕芋（刺芋头）祛湿功效太强，汤水也清香，夏日炎炎，祛湿好物了，没有的话，可不放或放五指毛桃或鸡骨草代替。

用料

• 簕芋 一把
• 红豆 一把
• 赤小豆 一把
• 芡实 一把
• 淮山干 一把
• 茯苓 一把
• 龙骨 一斤
• 炒薏米 一把
• 陈皮 一片

夏日祛湿汤的做法步骤

步骤 1

所有材料泡一小时，洗干净备用

步骤 2

这是泡发的簕芋和一点生土茯苓

步骤 3

龙骨焯水洗干净备用

步骤 4

所有材料下锅，放适量的水，大火煮开五分钟，转小火煮一个小时。

步骤 5

汤味浓郁

步骤 6

好喝。

菜谱创建时间：2021-08-14 12:13:07