脱皮绿豆洗干净 不用泡发 加入600克水 高压锅煮熟
绿豆出锅沥干水 沥出来的水不要了 剩下的绿豆过筛
过筛的绿豆加上其他全部的辅料放入不粘锅内开始炒
火候可以自己掌握 记得全程翻炒 但是到这种状态就要小火了
这时候还有点粘铲子 还要再炒一会儿
炒到成型不粘就好了 不知道行不行可以拿一小块放大理石上冷却 表面成膜 不粘手就差不多了
放保鲜膜冷藏或者常温降温 一定要封好 不然表面会丢失水分裂开
冷却好的绿豆分30克一个
按压成型 冷藏保质期三天