阿胶花胶乌鸡补气血汤

作者： Jwness

补血养颜不发胖，女人常喝气色好 体质虚弱能受温补汤的一定要这样炖 每次来完月经我都会吃阿胶 这样的搭配一点都不会腥好喝

用料

• 党参 1条
• 红枣 4颗
• 枸杞 数粒
• 乌鸡 半只
• 花胶 1条
• 东阿阿胶 半片
• 圆肉 数粒
• 虫草花 数克
• 姜 4-5片

阿胶花胶乌鸡补气血汤的做法步骤

步骤 1

花胶泡了一个下午再蒸了一遍，汤料洗干净，红枣去核

步骤 2

看每个人能受得了的量来放，我一般一次放半片。大概5-6碗水～

步骤 3

炖了3个小时

阿胶花胶乌鸡补气血汤的小贴士

能受温补汤的可以加当归黄芪 月经不调坚持吃当归效果很不错 宫寒的喝完暖暖的～

菜谱创建时间：2021-08-12 19:31:57