快手无糖低脂燕麦红薯饼干

作者： Zz-22-

无需厨房用称！超级快手！

用料

• 燕麦 100克左右
• 红薯 1小个
• 牛奶 小半杯
• 抹茶粉（可选） 1茶勺
• 可可粉（可选） 1茶勺

快手无糖低脂燕麦红薯饼干的做法步骤

步骤 1

红薯削皮切块后蒸熟撵烂（这次忘记拍照了，用之前紫薯的）

步骤 2

倒入燕麦片混合，燕麦片到多少自己试着放就好，比红薯多一点就行。

步骤 3

和红薯搅拌，分次慢慢倒入牛奶，搅拌到变成很黏的糊糊但是又能成行的状态就差不多了。（揉的时候很黏手，所以最好戴手套揉）

步骤 4

加入抹茶粉或者可可粉（没有可忽略）放的话可以自己看上色状态，颜色不够就多放点，颜色很深了就别再放了

步骤 5

180度预热烤箱5分钟。放入烤箱，180上下火，30分钟（根据自己家烤箱脾气调节）

步骤 6

可可味

步骤 7

抹茶味

步骤 8

烤出来外脆里糯！超级香！还低脂！（我做的厚所以是外脆里糯的，喜欢脆的可以做薄一点）

菜谱创建时间：2021-08-12 11:19:09