黑豆鹰嘴豆奇亚籽豆浆

作者： F-Eve

调节肠胃，美容养生豆浆，奇亚籽和鹰嘴豆的好处就不说了，坚持喝会有意想不到效果

用料

• 黑豆 20克
• 水 500ml
• 鹰嘴豆 20克
• 奇亚籽 12克

黑豆鹰嘴豆奇亚籽豆浆的做法步骤

步骤 1

黑豆鹰嘴豆泡发一晚

步骤 2

放奇亚籽，黑豆，鹰嘴豆到豆浆机煮

步骤 3

快速煮豆浆

步骤 4

完成完成

菜谱创建时间：2021-08-09 08:47:34