泡一泡米,沥干水,放少许香油
处理虾:非常怕活蹦乱跳的虾,所以我弄熟了再把虾的头身分离(当然活虾处理会更好) 处理白贝:洗净,沸水,开壳后立刻用漏勺捞出来(避免有泥沙)
电饭煲按煮饭模式,发热后加油,加姜丝,加虾头爆香。油变得有点红色且有鲜味时加入4~5碗水,煮沸。
虾头汤煮沸后,用漏勺把虾头和姜丝捞出,放入泡好的干贝(连泡的干贝水一起放进去),煮沸。
干贝煮得软身,就可以放虾肉和白贝啦,再放一点点姜丝辟腥,继续煮。
半个小时后海鲜粥基本成型,根据实际情况决定要不要煮久一点。最后加半勺白胡椒粉半勺盐,搅匀,就可以出锅了!加点葱香菜,会更香。
网上买菜20元就能买两人份的海鲜了。