菜市场或超市选定三斤鲜活草鱼/花鲢/乌鱼 可以把鱼骨和鱼片分离,也可以偷懒,加入2茶匙盐,2汤匙料酒,戴上一次性手套,开始搅拌,搅拌至鱼肉粘稠 冲洗干净,沥干水分 倒入腌鱼粉,搅拌至均匀 再加入一个蛋清,我鸡蛋比较小,也为了节约,放入了整个鸡蛋,再加入15克淀粉,搅拌均匀
把锅烧热,放入50克油,再把鱼骨放入,煎制两面黄
就这个样子 我用热敏炉煎的鱼,无油烟,超级方便 大家可以在普通锅里煎,小心糊锅 这一步也可以省
加入生姜几片,倒入1600克清水,烧开,再熬制8-10分钟 普通锅8分钟 热敏炉10分钟
放入我们的酱腌菜、调味酱、调味粉,把它们搅拌均匀,煮1-2分钟 可以先装盘,也可以续煮鱼片,见下一步
放入鱼片续煮,注意⚠️不能大火哦,鱼片煮成奶白色即可
另起一锅,倒入50克油,把油烧热,放入辣椒包,翻炒一下,炒出香味,即可关火
将辣椒油泼在图片上
撒上葱花即可享用🤩