奶香十足的香芋泥（低脂版）

作者： Lillian_亦心

用料

• 荔浦芋头 500g
• 紫薯 300g
• 脱脂奶粉 100g
• 水 100g
• 零卡糖 30g

奶香十足的香芋泥（低脂版）的做法步骤

步骤 1

把芋头和紫薯洗净去皮切块，放入电压力锅，加水（没过芋头紫薯高度一半），煮饭模式（20分钟）蒸熟。

步骤 2

倒入厨师机，加奶粉和零卡糖。

步骤 3

厨师机2档搅拌均匀（高压锅蒸的熟透软烂，搅拌即可成泥）。

步骤 4

放入保鲜盒，晾凉放入冰箱冷藏，当日用不完的可放入冷冻储存。

步骤 5

简易版（一小盒份量）：荔浦芋头120g+紫薯80g蒸熟，放入料理机，加入100g低脂高钙奶搅打成芋泥即可。

奶香十足的香芋泥（低脂版）的小贴士

1. 低脂版，有一点甜度，可以直接吃或者做馅料。

菜谱创建时间：2021-07-31 18:56:06