美容养颜，玉米猪脚汤

作者： M猫夫

用料

• 猪蹄 2只
• 黄豆 50克
• 盐，鸡精，胡椒粉 适量
• 姜 4片
• 枸杞 10粒
• 红枣 4颗
• 料酒 1勺

美容养颜，玉米猪脚汤的做法步骤

步骤 1

今天分享一个玉米猪脚汤，满满的胶原蛋白，女生一定要收藏，准备两个猪蹄儿，洗干净剁成块，准备两个新鲜的玉米切成块，猪脚凉水下锅，加入葱姜料酒，烧开去除血沫捞出备用，猪脚放入砂锅中，加入提前泡好的黄豆，加入饮用水放入葱姜，大火烧开关小火，慢炖50分钟左右，炖好以后再加入盐，鸡精，胡椒粉，玉米，红枣，枸杞，再炖15分钟即可食用，要想皮肤好，猪脚汤少不了

步骤 2

今天分享一个玉米猪脚汤，满满的胶原蛋白，女生一定要收藏，准备两个猪蹄儿，洗干净剁成块，准备两个新鲜的玉米切成块，猪脚凉水下锅，加入葱姜料酒，烧开去除血沫捞出备用，猪脚放入砂锅中，加入提前泡好的黄豆，加入饮用水放入葱姜，大火烧开关小火，慢炖50分钟左右，炖好以后再加入盐，鸡精，胡椒粉，玉米，红枣，枸杞，再炖15分钟即可食用，要想皮肤好，猪脚汤少不了

步骤 3

今天分享一个玉米猪脚汤，满满的胶原蛋白，女生一定要收藏，准备两个猪蹄儿，洗干净剁成块，准备两个新鲜的玉米切成块，猪脚凉水下锅，加入葱姜料酒，烧开去除血沫捞出备用，猪脚放入砂锅中，加入提前泡好的黄豆，加入饮用水放入葱姜，大火烧开关小火，慢炖50分钟左右，炖好以后再加入盐，鸡精，胡椒粉，玉米，红枣，枸杞，再炖15分钟即可食用，要想皮肤好，猪脚汤少不了

美容养颜，玉米猪脚汤的小贴士

1、能够补气血，对于气血不足所导致的手脚冰凉、四肢无力、懒言的人，适当吃黄豆炖猪脚，通过补气血而有很好的增强体质的功效。 2、能够健脾利水，对于脾虚水肿、食欲不振、腹胀食呆的人，适当吃黄豆炖猪脚有很好的健脾利水的功效。 3、能够通乳汁，对于产后泌乳不足的人，适当吃黄豆炖猪脚有很好的促进乳汁分泌的功效。

菜谱创建时间：2021-07-29 11:30:09