夏日冰爽番茄蜜语

作者： 小杨寳

去开心农场摘蔬菜，西红柿又大又红皮又薄，回来后压烂了好多个，于是本着不能浪费的精神榨成汁，让儿子带下楼和小伙伴分享……

用料

• 西红柿 随意
• 冰红茶、可乐、凉白开或矿泉水 和西红柿汁相当量

夏日冰爽番茄蜜语的做法步骤

步骤 1

西红柿去皮，直接剥，或者开水烫表面。开水烫个人觉得有些麻烦，每次都是用汤勺给它按摩，然后轻松去皮，大家可以试试

步骤 2

去好皮的西红柿用勺子捣烂，不用特别烂，一块块就行

步骤 3

放到榨汁机里，加上适量糖或蜂蜜，以自己喜欢的甜度为宜

步骤 4

开始榨汁

步骤 5

西红柿冰红茶对半

步骤 6

西红柿可乐对半

步骤 7

西红柿纯净水、凉白开对半都行，

步骤 8

放冰箱冷藏，宝宝小的、不愿意加饮料的可以直接加水常温，营养又健康

夏日冰爽番茄蜜语的小贴士

1.西红柿汁和掺和物的比例我都是1：1，也可以根据自己的爱好调整浓度。 2.糖或蜂蜜的量可以根据自己的爱好增减，大宝宝们也可以加冰饮用，装饰一番别有风味

菜谱创建时间：2021-07-28 19:09:11