无敌简单☞健脾祛湿糕

作者： 幽里幽果

健脾祛湿小零食，简单好做，好吃😋 记录下配比方便自用😋 热爱养生，爱做手工

用料

• 赤小豆粉 100克
• 薏仁粉 100克
• 山药粉 100克
• 茯苓粉 100克
• 芡实粉 100克
• 黑芝麻 200克
• 糯米（手粉） 100克+
• 蜂蜜 适量

无敌简单☞健脾祛湿糕的做法步骤

步骤 1

无水无油盆，放入赤小豆粉，薏仁粉，山药粉，茯苓粉，芡实粉

步骤 2

放入熟黑芝麻200克

步骤 3

拌匀备用 可加入50～100克熟糯米粉增加粘性防止后面块散

步骤 4

蜂蜜加热 微波炉高火1－2分钟

步骤 5

倒入蜂蜜，刮刀拌匀

步骤 6

拌好状态，粘稠，手握能成团

步骤 7

案板放手粉

步骤 8

擀厚度1厘米，切1厘米方块

步骤 9

再放手粉，防粘

步骤 10

放托盘，多放些手粉

步骤 11

装罐密封，放阴凉或者冰箱冷藏保存

步骤 12

口感甜甜的，浓浓芝麻香😋 健脾祛湿每天6～8粒

菜谱创建时间：2021-07-22 21:24:02