海带胡萝卜玉米排骨汤

作者： Buding家

海带胡萝卜玉米排骨汤 一款适合夏天的汤～ 清爽不油腻～开胃～ 简单操作即可😉 海带提前用清水浸泡2-3小时 为保证海带鲜嫩可口，海带只煮20分钟就好啦胡萝卜玉米猪骨汤 纯淡干的海带一点点就可以泡发很多，而且不会咸。汤煮的差不多的时候加海带进去出20分钟就好了，清热解毒，更适合夏天～

用料

• 干海带 20克
• 排骨 250克
• 胡萝卜 1根
• 玉米 2根
• 姜 2片
• 盐 适量
• 无花果 4个
• 料酒 1勺

海带胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤

步骤 1

第一步:海带提前泡发。 海带提前用清水浸泡2-3小时 为保证海带鲜嫩可口，海带只需要煮20分钟就好啦！

步骤 2

第二步: 胡萝卜、玉米切块 姜片，无花果，洗干净备用

步骤 3

第三步:排骨洗干净切块，加料酒焯水～

步骤 4

第四步: 冷水下锅，把排骨，玉米，胡萝卜，无花果，姜片放进去锅里，加适量的水，大火煮开转小火，煲1个小时左右即可！ 海带结在最后20分钟放进去，出锅前加盐即可！

步骤 5

超赞赞赞赞～😂这次时间煮久了，海带很多都散开了😂 夏天标配，赶紧试一下吧！

步骤 6

添加无花果，让汤更加清甜哦～

菜谱创建时间：2021-07-21 14:44:19