煲汤-葛根黄豆骨头汤

作者： a_sasa

葛根清热解毒 黄豆美容养颜 煲出来的汤很好喝，很清甜。

用料

• 骨头 400-500克
• 葛根 300克
• 黄豆 80-100克
• 无花果 6个
• 胡萝卜 1根
• 玉米（可以不加） 1根
• 盐 少许

煲汤-葛根黄豆骨头汤的做法步骤

步骤 1

骨头洗两遍，然后冷水下锅，烧开，再用冷水冲干净浮沫。

步骤 2

把所有材料都洗干净，葛根、胡萝卜、玉米切块。再把所有材料都放煲汤锅里，加入冷水7碗左右，按煲汤即可，煲了两个小时。

步骤 3

差不多煲好了，就加少许盐，不要加太多。汤很清甜。

煲汤-葛根黄豆骨头汤的小贴士

1、一定要冷水煲汤； 2、没有煲汤锅，则大火烧开转小火煲大概一个半小时到两个小时就行。

菜谱创建时间：2021-07-19 14:20:24