首先将所有食材准备好,除了丝瓜,葱段之外,所有食材放到锅里面煮。
煮滚后熄火放一段时间,大概1小时。目的是将花生薏米等浸泡。
再开火煮,大概40分钟后放落丝瓜,葱,盐。等丝瓜熟了就可以开食
我用的是白胡椒,自己磨成粉。花生薏米这些东西需要提前浸泡的,我是比较懒,所以直接煮开了再浸,因为高温的时候浸泡效果也比较好。