准备瘦肉300克洗净
把瘦肉切成肉丝放入盆中备用
肉丝加盐1克,小苏打1克,料酒5克,鸡蛋1个,淀粉10克搅拌均匀
肉丝搅拌均匀以后加10克食用油腌制10分钟
把胡萝卜,青椒和水发木耳切成丝
大葱切成葱花,姜蒜切末
起锅,热锅凉油烧至3成热(约100度左右)下入肉丝滑变色(大概8成熟)
肉丝八成熟后下入胡萝卜青椒和木耳丝也滑油30秒,迅速倒出
肉丝倒出后沥干油分
起锅加少许油,下入葱姜蒜炒香
葱姜蒜炒香后下入30克豆瓣酱,炒出红油后下入15克料酒,3克老抽,50克白糖,25克白醋,2克味精调成鱼香汁
把沥干油的肉丝放入汁中翻炒均匀,出锅装盘,下饭菜鱼香肉丝就做好了
肉丝滑油是油温不能太高,控制在100度最好,油温太高肉丝容易发柴