海螺清洗几遍,焯水
焯水后的海螺过下凉水(不烫手就行),把海螺肉挑出来,只留螺头一大坨肉,后面螺尾巴、肠子之类的东西摘掉不要(根据个人喜好,有人可能全部都吃)。螺肉冲洗一下,在开水里在烫一下捞出
洋葱、尖椒切丝,大蒜切末,小米辣切丁,放在一个大碗里
调一个料汁:一点糖、鸡精、味极鲜汁、半勺米醋、1-2勺生抽(看菜量和个人口味),炸一点花椒油浇在料汁里
将海螺肉放在配菜大碗里,浇上调好的料汁,拌匀装盘。
挑海螺肉时注意有死的海螺,螺肉不完整,发黏易碎,有腥臭味,要把这种个别的死海螺捡出来。 凉拌的配菜也可以根据自己喜好换别的