简易版Taco

作者： 星辰Abby

清爽好吃减脂

用料

• 西红柿 1-2个
• 洋葱 半个
• 鸡蛋 2个
• 薯片 若干
• 牛排 1-2块
• 橄榄油 3勺
• 黑胡椒 2勺
• 盐 少许
• 软饼 若干

简易版Taco的做法步骤

步骤 1

西红柿 洋葱切丁 用橄榄油 黑胡椒 少许盐拌匀

步骤 2

鸡蛋打散 锅里少许油煎熟出锅备用

步骤 3

牛排根据个人口味煎熟调味切成小块 备用 也可以变成其他肉类比如煎鸡胸肉 炒肉末都行 还可以煎一些虾仁

步骤 4

买这样的卷饼打底 铺上一层薯片，再铺肉、鸡蛋、西红柿洋葱（虾仁 生菜都可以根据自己口味调整，喜欢吃啥放啥）

简易版Taco的小贴士

调味时也可以增加其他调料 比如罗勒叶 西芹 香菜 牛油果泥

菜谱创建时间：2021-07-09 11:32:45