食材准备好,黄小米、藜麦淘洗干净放入电饭煲加水煮熟,同时腊肠一起蒸熟;
胡萝卜、西兰花梗切丁焯水,蒸好的腊肠切丁,韭菜切小段,鸡蛋加少许盐打散备用;
锅里放油炒鸡蛋,再放入韭菜快速翻炒;
倒入黄小米和藜麦,翻炒均匀;
加入胡萝卜丁、西兰花梗丁、腊肠丁翻炒;
挤味好美咖喱酱进去,尝下咸淡,觉得淡就加点盐;
快速炒匀后装盘;
煮黄小米和藜麦的水量把握好,煮好后是散疏的,口感很好,韭菜放入后尽可能快速出锅,咸淡随自己喜好来。