夏日轻食 甜辣意面牛排沙拉

作者： 妍子儿

夏日炎热不想开火～ 沙拉是上好的选择～ 沙拉不一定是单单寡淡的吃草 丰富的蛋白质 口味丰富的料汁 才是沙拉营养均衡且好吃的关键 市面的很多酱汁热量都不低 那就试试味好美的青柠辣椒汁 10ml才2大卡的热量 低卡又满足味蕾！

用料

• 牛排 1块
• 鸡蛋 1个
• 生菜 适量
• 意面 适量
• 牛油果 半个
• 玉米粒 适量
• 味好美青柠美式辣椒汁 适量

夏日轻食 甜辣意面牛排沙拉的做法步骤

步骤 1

食材大合集（根据自己的口味更换食材：鸡胸肉、法棍、小番茄啥的都行）

步骤 2

牛排是腌好的，我直接用空气炸锅了。不用开火儿，省事儿😁熟了之后有焦香。当然，用煎锅煎也行。

步骤 3

生菜打底，鸡蛋煮熟切块，意面煮熟，牛油果、玉米粒都切好备好。

步骤 4

所有食材都处理好了摆盘

步骤 5

灵魂酱汁：味好美青柠美式辣椒汁 根据自己口味加量。

步骤 6

我还配了一杯香蕉奶昔🍌 美美的开吃吧！

夏日轻食 甜辣意面牛排沙拉的小贴士

1、味好美的这款辣椒汁真的不错，甜辣适中，把沙拉的口味层次调出来了！ 2、沙拉最大的好处就是可以自己随意搭配。 3、感谢味好美、感谢下厨房、感谢友友们！

菜谱创建时间：2021-07-03 11:21:41