冬瓜薏仁汤

作者： 建娜姐

素口 素心 素生活 善愿 善行 善天下

用料

• 冬瓜 100克
• 薏仁 100克
• 盐 适量

冬瓜薏仁汤的做法步骤

步骤 1

1. 薏仁洗净后，用清水泡2个小时； 2. 冬瓜去皮去瓤切成约5mm厚的薄片； 3. 将冬瓜片与泡好的薏仁放入砂锅内以中火煮10分钟左右； 4. 可以放少许盐调味。

冬瓜薏仁汤的小贴士

夏天流汗多， 身体里的盐分流失自然也就多 食欲不振， 浑身不都不得劲 今天教大家一个夏季养生滋补的小秘诀 “喝汤” 夏天喝汤，正所谓是能排能补啊！ 说起煲汤，都会联想到冬季喝汤暖胃 其实夏天喝汤也是一种养生方式 今天给大家推荐几道适合夏天的靓汤

菜谱创建时间：2021-06-30 00:24:18