采用北方的京葱,切滚刀块。
去掉羊肉的筋膜。
羊里脊或羊后腿肉切片或切条,注意一定要薄!!!
加入调料后用手快速抓匀,使羊肉吸收。
锅烧热加入油(稍多)烧至油冒烟,加入羊肉蒜片和姜片去腥,快速炒至变色炒熟。
有羊油的下入羊油,炒香后加入葱白翻炒。
下入羊肉,把锅中的水分炒干,再加入适量的生抽和盐进行一个调味。
最后关火用余温烹熟一点醋,出锅即可。
1.羊肉一定要切薄,也可以用羊肉片。 2.拌入调料后不要停留太长时间,吸收后直接炒即可。