花菜掰成小朵,小一些更入味,水烧开后下花菜,焯水大约一分半钟,这个需要经验积累了,也可根据口感判断,个人喜欢脆脆的,无论如何,一定要焯水至断生。捞出备用,最好有个大一点的容器 尽量平铺,不然堆在一起中间的不散热。
锅热后倒油,油量比平时大一倍,因为要变火锅底料,油8成热后,放花椒,干辣椒,火锅底料(切碎成小块),翻炒至火锅底料大部分融化,放蒜末姜末,耗油,生抽,糖,翻炒出香味,底料基本融合。
放花菜,翻炒至花菜均匀变红色,中间尝一尝味道,根据口味放盐,锅内水汽基本蒸发,装盘开吃,真正的色香味俱全,根本停不下来。
花菜做不好,容易生,或者过熟,一定要脆脆的才好吃,火锅底料一般重庆或四川的牌子都可以。素食生活很美好。