猪骨买回来清洗干净放多一点盐去搅拌腌制放冰箱一晚,第二天煲汤煲粥都很好吃😋
一饭碗眉豆,两个蜜枣,两瓣陈皮
眉豆先泡一下
砂锅里放足够冷水(8成水)➕陈皮,然后开火烧水
今天的主角:红皮老黄话跟节瓜
小时候家里会种这种老黄瓜
把瓜籽挖掉
这样切
这样轻轻刮皮
节瓜刮掉皮,这样切
装盘备用
蜜枣剪开,水开后加入
猪骨从冰箱拿出来后用水冲洗一下备用
砂锅水开后把泡过的眉豆➕进去锅先煮十来分钟 我煲汤盖子是半开的,防止汤水扑出来
先煮一下豆子再放猪骨,中大火煮大概35分钟(我喜欢撇去多余的油脂,喝起汤来不油腻)
放瓜后再煮半小时
看,豆子很快绵软了
煮到红皮黄瓜透明了就差不多了
试一下咸味够不够,我觉得咸猪骨够味了,汤也没放盐。 夏天必须喝瓜汤,消暑解腻
喝汤啦,大爱