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宝宝睡觉不踏实,猪心搭配灯心草等食材炖汤,一觉睡到大天亮的做法

宝宝睡觉不踏实,猪心搭配灯心草等食材炖汤,一觉睡到大天亮

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作者: 懒妈小厨房
懒妈小厨房
用猪心和瘦肉搭配这几样食材煲汤,清心降火,助神安眠 宝宝不哭闹,妈妈安安笑

用料

宝宝睡觉不踏实,猪心搭配灯心草等食材炖汤,一觉睡到大天亮的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有材料洗净后,用清水泡十分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把切好的猪心瘦肉放碗里加些开水,焯水去血污,杂味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把焯好的猪心瘦肉放入炖锅里,放入洗净的材料,姜片,倒入适量山泉水,盖好盖子,隔水炖2.8小时

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前放少量盐调味,灯心草猪心汤做好了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

灯心草猪心汤清心降火,助神安眠

菜谱创建时间:2020-08-29 19:31:57
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