梦仔厨房的碎碎念

作者： 一不小心又吃多吃胖了

主要是为了记录每个周末自己做的美食

用料

• 黄豆鹰嘴豆浆
• 糯米丸子
• 黄瓜炒虾仁
• 腊肉土豆烘四季豆
• 紫薯南瓜红薯芋圆
• 自制肉桂卷
• 娃娃菜

梦仔厨房的碎碎念的做法步骤

步骤 1

早餐：希腊酸奶，牛油果切块，椰子油红豆沙，几个蓝莓

步骤 2

午餐与昨晚规划一致。 糯米丸子，由于使用的肉馅儿上周做好冻在冰箱，解冻失水，口味，口感都有损。 腊肉四季豆土豆。味道不错。四季豆炒久了。略软 虾仁黄瓜，不要再把虾仁里面的水倒进去了。成品里面会有虾仁肉沫 黄瓜很清爽，下次可以放点胡椒。

步骤 3

南瓜。红薯，紫薯芋圆。多的冻冰箱。做甜品直接用

步骤 4

南瓜，紫薯都变成了芋圆。自己做膳食纤维更丰富

步骤 5

切的比较小的肉桂卷

步骤 6

sunsun的肉桂卷，口味还是可以。 我爱肉桂

步骤 7

冰粉+芋圆+咖啡

梦仔厨房的碎碎念的小贴士

1.醋溜白菜要等白菜炒一会再加醋，酱油 2.豆角不能炒太久，主要靠焖

菜谱创建时间：2021-06-27 20:25:01