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营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的做法

营养早餐「香煎鸡蛋吐司」

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作者: 一颗糖572196
一颗糖572196
假装它是披萨吧。。。😂😂😂最近忙的实在是上头了,一个多周第一次做了个早餐给孩子。两片剩吐司,两个蛋,一个西红柿🍅简单搅一搅,营养又丰盛👍👍👍

用料

营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面包片切小丁。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿洗净切小丁。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小葱切葱花。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打入碗中,加入盐和白胡椒粉打散。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入面包丁,西红柿丁和葱花。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀备用。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅刷油。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

到入面包丁糊,用铲子铺平整。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,小火煎焖三分钟左右即可。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出后切块,挤上番茄酱和沙拉酱,开吃吧。

营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的小贴士

无技巧无难度!

菜谱创建时间:2021-06-27 09:19:25
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