准备食材:筒骨、山药、姜片、红枣枸杞。
筒骨飞水去泡沫。沸腾的时候夹起来。备用
筒骨下锅,加入适量的水,用电饭锅先煲一小时。 然后加入山药、红枣枸杞再煲一小时。 加入适量的盐,搅拌,保温一会。即可。
筒骨脂肪多,煲出来的汤是有点油的,但不要紧,营养也很丰富啊!😂