1,牛肉冷水泡出血水,另起冷水加生姜和料酒,下肉煮沸,捞出沥干 2,锅放油,放生姜、葱,大蒜爆香,放牛肉炒2分钟,放料酒炒干,放豆瓣酱,两个八角,一点桂皮,香叶,一点冰糖,最后放生抽,老抽,会有一点苦的原因不知道是不是酱油放早了炒糊了苦 3、加开水入砂锅中炖煮 4,差不多了放土豆和胡萝卜 这菜比较下饭,稍有一点点苦味,有待下次改进。要辣可以放几个干辣椒