准备工作: 1)胡萝卜洗净切片; 2)油菜洗净去梗; 3)洋葱剥皮洗净切丝; 4)牛肉卷解冻; 5)取一小碗制作汤汁:+3汤勺生抽,+1汤勺老抽,+2汤勺料酒,+0.5汤勺蜂蜜,+1汤勺淀粉,+4汤勺水。 正式制作: 1)用小汤锅煮熟胡萝卜+油菜,捞出备用; 2)在胡萝卜和油菜中撒1小勺白胡椒和芝麻油,搅拌均匀(此步骤也可以省略); 3)继续在之前煮沸的小汤锅里下牛肉卷,煮至七八分熟即可,捞出备用; 4)继续用小汤锅(建议这个步骤前换一次水)煮熟洋葱,喜欢洋葱软一点的,就多煮会儿; 5)将备用的牛肉卷放入小汤锅,搅拌1分钟; 6)将汤锅中的水捞出一些,使得水面低于洋葱和牛肉的部分即可; 7)将备用汤汁倒入搅拌,煮沸收汁到满意程度(意思是对汤汁的量满意即可…别都煮没了)。
在米饭上铺好:牛肉洋葱、胡萝卜、油菜。再取汤锅中的汤汁浇在肉肉上!完美!