蒸菜不上火🔥～粉蒸胡萝卜樱

作者： fhg花儿朵朵

胡萝卜缨热量很低，同时含有丰富的维生素和微量元素矿物质，营养价值很高，常食可以补充体内所需各种营养素。

用料

• 胡萝卜樱 250克
• 澄粉 100克
• 面粉 120克
• 玉米油 2勺

蒸菜不上火🔥～粉蒸胡萝卜樱的做法步骤

步骤 1

胡萝卜樱一把（摘好250克）

步骤 2

准备好澄粉和面粉

步骤 3

胡萝卜樱摘好，只要叶，洗净备用。

步骤 4

洗好的胡萝卜樱控干水份，放2勺玉米油拌匀，倒入100克的橙粉。

步骤 5

拌均匀。

步骤 6

拌好橙粉的胡萝卜樱再倒入120克面粉。

步骤 7

拌均匀，每个胡萝卜樱上都裹上面粉。

步骤 8

蒸锅放水，水开后，把拌好的胡萝卜樱倒在笼屉上。

步骤 9

盖上锅盖，大火蒸7分钟关火🔥

步骤 10

把蒸好的胡萝卜樱倒入大汤碗中，晾凉，放入蒜泥，点香油拌均匀即可。

蒸菜不上火🔥～粉蒸胡萝卜樱的小贴士

洗好的胡萝卜樱一定要控干水份，要先用油拌一下在放澄粉和面粉，这样蒸好后不回粘在一起。

菜谱创建时间：2021-06-01 14:12:39