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低蛋白食谱-老婆饼的做法

低蛋白食谱-老婆饼

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作者: 被窝猫
被窝猫
因为是低蛋白面粉制作的,难免会有擀破皮的情况产生,只能是牺牲一些厚度,擀的时候轻一点慢慢来,抹上蛋液卖相还是不错的哈

用料

低蛋白食谱-老婆饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜削皮用料理机打碎,加糖翻炒至成团,再加10g油炒好晾凉,加适量肉松拌匀,共150g,分成15g一个备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油皮成品260g,分成十个,油酥110g,分成十个,盖一下防干,醒一会儿

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油皮包油酥,按扁,醒一会儿

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀开的时候一定要轻柔,从中间往两边擀,多擀几次,不要追求像普通面粉那么薄了就。。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀好卷起来醒一会儿

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为是低蛋白面粉,卷这一次就好了,反复擀+卷会容易破皮的更厉害。中间压一下

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

像下面这个对折,然后按扁变成上面那样

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀开包馅儿

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手轻轻整形,轻轻压扁

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刷蛋黄液,我的烤箱温度高,上火150下火180,中下层15分钟

菜谱创建时间:2021-05-25 23:42:04
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