准备好全部食材。
准备好自己钟意的玻璃杯,先先倒入一层酸奶,再放燕麦脆,这样可以保证让燕麦脆充分吸收酸奶。
接着铺一层果酱,我今天用的是樱桃果酱,樱桃果肉饱满,增加了整个酸奶杯的口感。
接着再铺一层燕麦脆。
撒上加州葡萄干,今天用的这款葡萄干天然无添加,富含铁、钾,食物纤维。
再放一层酸奶,最后撒一层可可粉,放冰箱隔夜,第二天取出,直接挖着吃。
健康饱腹,营养满满!
杯子大小取决与自己早餐量,所有食材用量根据杯子大小来就可以。