解冻后的牛尾用五十度 五分钟 速读五清洗
三五清洗
洗去杂质和血沫
番茄洋葱入锅,五秒速度6打碎
加入姜片和油,温度V 爆香5分钟
加入牛尾和30g番茄酱
加入900ml热水,100度,80分钟
再加入土豆块和奶油奶酪、盐,100度 30分钟
香浓番茄,牛尾也入味