土豆:平菇:番茄=1:1:1【大火转小火炖15分钟转小火收汁】
竹笋:野生菌(我这次用的冷菌):鹰嘴豆:1:1:1【不需要炒,焯水后加水加佐料,高压锅岔气焖30分钟】
菠菜:胡萝卜:土豆:番茄=1:2:2:2【大火转小火炖15分钟转小火收汁前加菠菜】
豌豆:茄子(去皮):土豆:番茄=1:1:1:1【大火转小火煮15分钟】
土豆:番茄:胡萝卜:木耳=1:1:1:0.5【木耳在吃前泡发,不要泡发超过4小时】
土豆:番茄:腐竹:小芹菜=1:1:1:1【腐竹和芹菜的味道很搭,芹菜在土豆软了以后在放,煮2分钟即可】
番茄:木耳:黄豆:鹰嘴豆=1:1:1:1(豆子先用高压锅煮软)
土豆:茄子:番茄:包包白=1:1:1:1
关于口感:我个人偏爱软而不烂的口感,能看出形状,但吃起来已经很软; 关于汤汁:如果喜欢较干的就收汁时多收一会儿,如果喜欢吃汤面则可以煮软即可,不用收汁; 给出的比例是根据体积算,不是重量。