妈妈的早餐日记

作者： Minnycui

大孩晚上去托管班了，午餐和晚餐都在外解决，为了有孩子足够的营养，我下学期开始每天给他做早餐，建个菜谱记录一下，欢迎大家交流讨论

用料

• 鸡蛋 1个
• 碳水 1份
• 水果 1份
• 饮品 1杯

妈妈的早餐日记的做法步骤

步骤 1

这个是开学第一天的早餐，简单的煎蛋+香肠，再加点谷物牛奶

步骤 2

酸奶谷物，还有孩子喜欢的草莓奶油蛋糕

步骤 3

玉米片加上外婆做的椰汁糕

步骤 4

玉米汁，蒸饺子，这个是品必ge的饺子

步骤 5

自己做了轻乳酪蛋糕，孩子还挺喜欢的

步骤 6

中医说春天，吃点豆芽更好，于是我用豆芽拌着鸡蛋丝肉丝做小菜

步骤 7

第一次做了汉堡🍔

步骤 8

牛肉陈村粉，还有自己做的香肠，那一串水果才是小孩的最爱

步骤 9

广州酒家的小米糕和核桃包

步骤 10

一大早起来，多做点松饼，够一家人吃了

步骤 11

用吐司做的快手披萨，我的菜谱里有这个，可以围观一下

步骤 12

蒸包子是最方便的，把蔬菜串起来，小孩也会兴奋起来

步骤 13

一口三文治

步骤 14

地瓜，玉米，白糖糕

步骤 15

网红抱抱卷，味道棒棒哒

步骤 16

牛肉意面，前一天晚上把意面煮好，牛肉切条腌好，第二天只要调个汁就完成了

步骤 17

黑椒焖鸡肉，但是小孩不喜欢，要再研究鸡肉该怎样做了

步骤 18

炒米粉和芝麻糊

步骤 19

这次的快手披萨用的是牛肉和菠萝，那两碗是玉米奶油浓汤

步骤 20

用肥牛代替培根的三文治，加上杏鲍菇，这个搭配真的很好

步骤 21

继续快手披萨，这次我多加了蔬菜

步骤 22

家乡小吃，年糕汤，加了口蘑和鲜虾，汤头非常鲜

步骤 23

南瓜小米粥，前一天晚上放电饭锅里，预约好，早上就可以来吃了

步骤 24

手抓饼做的菠萝派，我的菜谱里也有

步骤 25

美式松饼，加上炼奶和巧克力酱，小孩能吃光光

步骤 26

奶油培根意面

步骤 27

脆吐司，这个要趁热吃，冷了就不好吃了

步骤 28

中式点心组合

步骤 29

麦香吐司三文治，煎蛋撒上黑胡椒海盐，特别好吃

步骤 30

这个是妹妹的一口吐司，还有坚果

步骤 31

用卷饼做的脆脆杯，还做了个嫩牛五方

步骤 32

牛肉汉堡

步骤 33

偶尔吃吃杂粮粥也不错，水果杯是小孩的最爱，但记得要先把水果回温

步骤 34

不用泡打粉的司康，我的菜谱也是有详细的做法

步骤 35

黑豆浆+马拉糕和奶黄包

步骤 36

麻酱拌面，小孩肠胃脆弱，不建议做冷面，温热的面条，萝卜丝也是用水煮过的，加上鲜虾仁，从颜色上就已经食指大动

步骤 37

拌饺子，花生绿豆大米粥，再来点甜甜的蜜瓜

步骤 38

手工罗勒番茄酱意面

步骤 39

经典美式早餐

步骤 40

来个汉堡儿童套餐怎么样？

步骤 41

番茄肥牛拉面，活力新一天

步骤 42

简单一点

步骤 43

菜谱里的仔姜紫苏桃，搭配炒蛋和披萨

步骤 44

粽子➕桃子

步骤 45

新学期开始了，来个蛋白质炸弹三文治

步骤 46

早餐吃饭非常抗饿

步骤 47

饺子，鸡蛋，玉米汁，加上当季的香印提子

步骤 48

牛肉末猪肠粉

步骤 49

虾仁土豆泥配鸡蛋吐司

步骤 50

餐蛋通心粉加鲜牛乳红茶

步骤 51

罗勒番茄酱意面+百香果柠檬红茶

步骤 52

芝士虾仁卷饼

步骤 53

鸡蛋沙拉口袋三文治

步骤 54

中式套餐来一个

步骤 55

芝士三文治，厚蛋烧+蜂蜜红薯

步骤 56

滑蛋牛肉，烤面包

步骤 57

早餐偶尔吃个饭，这个是滑鱼片，拌毛豆，番茄杂菇汤

步骤 58

偶尔来个杂粮套餐可以不错的

步骤 59

中式套餐

步骤 60

滑蛋牛肉通心粉

步骤 61

小锅面

步骤 62

香蕉巧克力窝夫

步骤 63

大富贵鲍鱼捞面

步骤 64

法式吐司拼美式炒蛋

步骤 65

金针肥牛卷拉面

步骤 66

火腿芝士三明治

步骤 67

浓郁巧克力马芬

步骤 68

黑椒鸡排意面

步骤 69

芝士火腿意面

步骤 70

肥牛杂菌通心粉

步骤 71

美式松饼

步骤 72

冬至的饺子

步骤 73

黑麦片

步骤 74

凉拌鸡丝，鸡蛋手抓饼，烤面包+牛奶

步骤 75

浓情鳗鱼炒饭，早餐吃饭真的很扛饿

步骤 76

小孩最爱的凉面，非常适合夏天

步骤 77

芝士肉酱意粉

步骤 78

法式多士

步骤 79

经典美式早餐

步骤 80

偶尔吃点杂粮，加上鸡蛋炒豆芽

步骤 81

甜甜圈配煎蛋

步骤 82

桃子加面包

步骤 83

豪华早餐1

步骤 84

通粉心

步骤 85

麦片+卡通包

步骤 86

日常三明治

步骤 87

外面买的香肠包

步骤 88

豪华早餐2

步骤 89

可颂

步骤 90

经典美式早餐

步骤 91

滑蛋通心粉

步骤 92

彩虹拌面

步骤 93

鸡蛋汉堡🍔

步骤 94

猪肚汤+捞面

步骤 95

还是经典美式早餐

步骤 96

买回来的菠萝包

步骤 97

松饼+葡萄

妈妈的早餐日记的小贴士

这个菜谱持续更新，欢迎收藏交流

菜谱创建时间：2021-05-14 14:20:22