1、西红柿洗净,顶部划十字花刀,放入开水中烫20秒,切碎,越碎越好。 2、山药洗净带上手套去皮后切碎,根据自己感觉来,切好后放到碗中备用。 3、大蒜切片,备用。 4、锅中放油,油热后加入西红柿丁,西红柿快变成番茄酱的时候加入蒜片和水,水开后加入山药碎,然后在加入盐、一点点味极鲜调味后淋入蛋液,打散。 5、出锅,倒入碗中,喜欢香菜的可以放一点点香菜。