立夏蛋

作者： 海德薇的美好时光

立夏蛋：连吃15天，健脾固肾，夏季平安～ 避开经期即可～ 食材：15个核桃，50克黑豆，1根桂皮，1勺酱油，2勺食盐。 做法： 1.核桃们敲碎取核桃壳和分心木备用； 2. 洗净后与黑豆、桂皮一起，先清水浸泡半小时，后大火烧开后转小火1小时。 3. 10个鸡蛋洗净,在最后10分钟时加入锅里一起煮，别忘了放盐和酱油，咸入肾。 4. 煮10分钟左右把鸡蛋壳敲碎，再煮10分钟。 每天吃1～2个，连吃15天。 冰箱保存。

用料

• 鸡蛋 10个
• 核桃 15个
• 盐 2勺
• 生抽 1勺
• 桂皮 1根
• 黑豆 50克

立夏蛋的做法步骤

步骤 1

取核桃壳和分心木

步骤 2

核桃壳分心木黑豆桂皮先泡半小时再煮，大火烧开小火1小时

步骤 3

鸡蛋洗净，最后十分钟时放入一起煮，记得加盐和酱油。煮十分钟后敲碎蛋壳继续煮十分钟。即可

立夏蛋的小贴士

别忘了放盐和酱油，入肾经。 避开经期。

菜谱创建时间：2021-05-09 20:17:25